Вдох – и выдох. Сокращение сердца – и расслабление. Бодрствование – и сон.
А если пренебречь отдыхом – очень скоро работать в полную силу не получится, продуктивность упадёт, а мозг станет отключаться.
Поэтому тренинг «Бизнес под пальмой» я провожу в отеле на берегу тёплого моря, чтобы с напряжённой лекции ученики могли переключиться на пляжный отдых – а потом с новыми силами вернуться к учёбе.
Journal information