Пару недель назад я писал о необходимости сценарного планирования, и одна из читательниц ответила: — Александр, возможных сценариев так много, что я запуталась. Куча вариантов действий и почти полное непонимание, что принесёт больше денег. У меня голова идёт кругом, я не знаю, за что хвататься, кидаюсь то в одну, то в другую сторону, и в результате сил трачу много, а денег зарабатываю мало. Что мне со всем этим делать? И правда, что делать в такой ситуации? Мозг человека не очень приспособлен к жонглированию большим количеством схем, объектов или планов одновременно. Именно поэтому столь редки и столь уважаемы шахматисты, которые могут играть вслепую на нескольких досках сразу, удерживая в уме все позиции и просчитывая свою стратегию для каждой из них. Но мозг можно разгрузить. Именно этот трюк используют артисты цирка, жонглирующие сразу десятком мячей. На самом деле они не пытаются удержать в фокусе внимания все десять мячей сразу. Их мозг обрабатывает одновременно максимум два объекта — тот мяч, который жонглёр ловит левой рукой, и тот мяч, который он в этот же момент подбрасывает правой. Все остальные мячи временно «выгружены» из мозга и не требуют внимания. Тот же фокус можно использовать и в ситуации, когда мы перегружены длинным списком задач или большим количеством возможных сценариев. Их все надо «выгрузить» из головы, чтобы освободить свою память и снизить напряжение. Как это сделать? Да очень просто, Вы уже наверняка догадались, что я сейчас напишу. Все задачи или сценарии надо перенести на бумагу. На ватман или на несколько листов, которые можно будет подшить в папку или разложить на столе. И дальше, когда мозг освободится, работать с картинками, записями или схемами на бумаге, фокусируясь каждый раз на одной, максимум на двух. Техника простая, но для меня очень эффективная. А для Вас? #левитас #левитасобэффективности #надоблаками #тренингнадоблаками #мотивация #эффективность P.S. Понравилось? Ставьте ❤ Сохраняйте в закладки. И делитесь с друзьями