Обзор деловой книги №6 – Радислав Гандапас, «Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект» – книга про счастье
В обзоре №4 я рассказал про книгу миллиардера Рэя Далио, посвящённую жизненным и рабочим принципам – и посетовал на то, что его непросто читать.
В книге 600 страниц, автор даёт очень концентрированный материал, использует обороты вроде «меритократия идей», не объясняя, что это такое – если читатель не понимает, может воспользоваться словарём.
И поэтому изрядное количество неподготовленных читателей книгу Далио так и не осилят.
Гандапас пошёл по противоположному пути.
В интервью телеканалу «Малина» Радислав назвал себя «попсовым тренером» и объяснил, что он пытается взять сложный материал и подать его так, чтобы толпа участников однодневного тренинга сумела за этот день взять какие-то инструменты для себя.
И его новая книга посвящена одному инструменту, который автор стремится описать настолько просто и подробно, чтобы даже неискушённый читатель понял, как это работает и что с этим делать в своей жизни.
Книга Гандапаса полностью посвящена доброму старому инструменту коучинга под названием «колесо жизненного баланса» – и его применению в жизни. Буква «Ж» в провокационном названии книги – это не то, что Вы подумали, а три пересекающиеся оси «колеса баланса». Собственно, Вы видите их на обложке.
Автор учит, как сбалансировать в своей жизни деньги и здоровье, работу и хобби, любовь и дружбу. Про каждую из этих вещей Вы задаёте себе вопрос «Насколько – от 1 до 10 – я доволен этой стороной своей жизни» и отмечаете результат на соответствующей оси.
Радислав считает, что важны не столько цифры как таковые, сколько баланс между ними – и чем сильнее разрыв между самой высокой и самой низкой оценкой, тем Вы несчастливее, а при очень большом разрыве уровень стресса таков, что сама Ваша жизнь в опасности.
Я, правда, не совсем понимаю, почему здоровый, успешный и окружённый друзьями человек, которого бросила девушка («любовь» на нуле, остальные параметры высокие), находится в большей опасности и испытывает больший стресс, чем вокзальный бомж, у которого ни любви, ни денег, ни здоровья, ни работы... Возможно, при встрече спрошу у Радислава.
Все идеи книги Гандапас иллюстрирует как на собственном примере (отдельно позабавила история про покупку лошади – у меня произошло абсолютно то же самое), так и на примерах известных людей, включая Гагарина и Пушкина.
В качестве тренировочного упражнения автор предлагает Вам подумать о том, что надо было изменить в жизни Пушкина, чтобы эта жизнь не оборвалась так рано – и предлагает своё видение вопроса.
В конце книги также предлагаются несколько десятков способов улучшить свои результаты по каждой из осей.
Рекомендация: стоит прочитать тем, кто раньше не знал про «колесо баланса» или не использовал его. Оценка: 6/10
P.S. Хотите больше книжных обзоров? Покажите мне это
В книге 600 страниц, автор даёт очень концентрированный материал, использует обороты вроде «меритократия идей», не объясняя, что это такое – если читатель не понимает, может воспользоваться словарём.
И поэтому изрядное количество неподготовленных читателей книгу Далио так и не осилят.
Гандапас пошёл по противоположному пути.
В интервью телеканалу «Малина» Радислав назвал себя «попсовым тренером» и объяснил, что он пытается взять сложный материал и подать его так, чтобы толпа участников однодневного тренинга сумела за этот день взять какие-то инструменты для себя.
И его новая книга посвящена одному инструменту, который автор стремится описать настолько просто и подробно, чтобы даже неискушённый читатель понял, как это работает и что с этим делать в своей жизни.
Книга Гандапаса полностью посвящена доброму старому инструменту коучинга под названием «колесо жизненного баланса» – и его применению в жизни. Буква «Ж» в провокационном названии книги – это не то, что Вы подумали, а три пересекающиеся оси «колеса баланса». Собственно, Вы видите их на обложке.
Автор учит, как сбалансировать в своей жизни деньги и здоровье, работу и хобби, любовь и дружбу. Про каждую из этих вещей Вы задаёте себе вопрос «Насколько – от 1 до 10 – я доволен этой стороной своей жизни» и отмечаете результат на соответствующей оси.
Радислав считает, что важны не столько цифры как таковые, сколько баланс между ними – и чем сильнее разрыв между самой высокой и самой низкой оценкой, тем Вы несчастливее, а при очень большом разрыве уровень стресса таков, что сама Ваша жизнь в опасности.
Я, правда, не совсем понимаю, почему здоровый, успешный и окружённый друзьями человек, которого бросила девушка («любовь» на нуле, остальные параметры высокие), находится в большей опасности и испытывает больший стресс, чем вокзальный бомж, у которого ни любви, ни денег, ни здоровья, ни работы... Возможно, при встрече спрошу у Радислава.
Все идеи книги Гандапас иллюстрирует как на собственном примере (отдельно позабавила история про покупку лошади – у меня произошло абсолютно то же самое), так и на примерах известных людей, включая Гагарина и Пушкина.
В качестве тренировочного упражнения автор предлагает Вам подумать о том, что надо было изменить в жизни Пушкина, чтобы эта жизнь не оборвалась так рано – и предлагает своё видение вопроса.
В конце книги также предлагаются несколько десятков способов улучшить свои результаты по каждой из осей.
Рекомендация: стоит прочитать тем, кто раньше не знал про «колесо баланса» или не использовал его. Оценка: 6/10
P.S. Хотите больше книжных обзоров? Покажите мне это